IDenizI
Kilopat
- Katılım
- 23 Nisan 2019
- Mesajlar
- 2.735
- Çözümler
- 19
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
5 aydır spora gidiyorum ve başladığımda 85 kiloydum, 15 yaşındayım. Başladığımda göğsüm 101 cm iken şimdi 99 cm'e düştü. Bench Press'te vs. her şeyde ağırlıkları arttırdım, 2-3 hatta 4 katına çıkardım. Bu 5 aylık sürede de 13 kilo verdim ve 72 kiloya düştüm, vücudum şu anda fit fakat vücut ölçülerimin küçülmesi normal mi bilemedim. Omzum ve göğsüm küçülmüş, kollarım 2 aydır aynı ölçüde, belim 7 cm incelmiş. Bu değerler normal mi?
