Ağlamak istiyorum

Başlıkta da görmüş olduğunuz gibi içinde bulunduğum duygu durumu beni artık çok etkilemeye başladı ağlarsam rahatlayacağımı düşünüyorum ama ne yapsam ağlarım bilmiyorum. Arabesk dinliyorum ama ağlayamıyorum. Nasıl ağlayabilirim?

Geleceğinin kötü olcağını düşünüp kendini küçümseyip kendi kendine hakaret edip kırık kalplerini düşün. Ağlamaya çaba sarf et.
 
Depresif bir dönemden geçiyorum, duygularımın en üst noktasında bir an önce yaşanıp bitmesini istiyorum kendimi artık akıntıya bıraktım yüzmeye çalışmıyorum yüzmeye çalıştıkça boğuluyorum çünkü.
Ailen ile alakalı değilse se ama ailen ile alakalı ise herkes ne öneride bulunsa yalan olur. Akıntı insanı istenilen noktaya getirir ama zamanı ne zamandır bilinmez.
 
İlk önce bu duygunun oluşmasını tetikleyen bilişsel ve duygusal olaylara odaklanman gerektiğini düşünüyorum dostum. Çünkü ağlamak genelde belli düşünce ve his kalıplarıyla ortaya çıkar. Eğer yine de ağlamak istiyorum dersen bazı ambient müzikleri denemelisin.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı