Aikido için kas gücü ne kadar gerekli?

TheVanguard

Kilopat
Katılım
16 Kasım 2017
Mesajlar
1.104
Çözümler
2
Yer
Saint-Valery-sur-Somme, France
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Esenlikler, arkadaşlar. Ben 16 yaşında ortalama fizikli (orta boy, orta kilo) ancak kolları çok güçsüz, hatta tabiri caizse kürdan kollu birisiyim. Sorun şu ki ben şiddete eğilimli bir insan asla olmadığım hâlde bazen serserilerin sataşmasından ve karşılık verememekten korkuyorum. Ayrıca, şaşıracaksınız belki ama daha önce de hayatımda hiç kavga etmedim. Aikido'yu bir yaşam tarzı haline getirmek gibi bir gayem de yok. Tek öğrenme sebebim kendimi savunmak ancak dediğim gibi güçsüz olmam gibi bir engel var ortada. Aikido'da kas gücüne ne kadar ihtiyaç duyuluyor? Benim gibi güçsüz birisi de Aikido'da kendisini geliştirebilir mi? En önemlisi, aikido ile kendini koruyabilir mi?
 
Çoğu spor kas gücüne ihtiyaç duyar. Ayrıca aikido eğitimi sırasında ister istemez kuvvet antrenmanları da yapacaksınızdır muhtemelen. Öyle onu yapayım bu olmasın diye düşünmeyin.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı