Alçı alındıktan sonra ne yapılmalı

S

starwars

Hectopat
Katılım
15 Ekim 2014
Mesajlar
101
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Bugün kolumdan alçıyı aldılar ve kolumun daha iyi ve kuvvetli olması için hemde en kısa sürede iyileşmesi için hangi egsersizleri onerirsiniz?
 
Küçük stres topları oluyor avucunda sıkıyorsun. Elini kuvetlendirir eskisi gibi alışırsın bir kaç haftada.
 
Uyarı! Bu konu 12 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Benzer konular

Turgineer
KYK Kredisi alındıktan sonra ne zaman ödeniyor?
Mesaj
7
Görüntüleme
715
Turgineer
Turgineer
HüseyinLothbrok
Dolandırıldıktan sonra ne yapılmalı?
2
Mesaj
14
Görüntüleme
516
Hxrea
Hxrea
Selim01
Dolandırıldıktan sonra ne yapılmalı?
3 4 5
Mesaj
44
Görüntüleme
4.247
zeynes26
Z
yokohosa
Aileyle tartıştıktan sonra ne yapılmalı?
Mesaj
1
Görüntüleme
116
T Bag
T Bag
M
Anneyle tartıştıktan sonra ne yapılmalı?
Mesaj
3
Görüntüleme
344
pavidak
pavidak

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Toplam: 2 (üye: 0, misafir: 2)

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı