Alışkanlıktan nasıl vazgeçilir?

Bu tarz durumlarda tetikleyici bir durum olması gerektiği söylenir genellikle. Yani size dışardan bakan gözlerle, önemsediğiniz bir insanın ne düşünebileceğini hayal edin. Hakkınızdaki düşünceleri veya şüpheleri ne yönde olurdu ? Bu şekilde düşünerek iradenizle alışkanlığı bırakmaya karar vermeye başlamışsınız demektir.
 
Muhtemelen mouse bozulduğu zaman bu huydan kalıcı olarak kurtulursun. Yıllar önce internet kafelerde yapardım aynısını, eve PC alınca da ayda yılda bir tekrarlıyordum fakat şimdi böyle bir cinslik yapmıyorum. Beni vazgeçiren şey, bozulmasına sebebiyet verme düşüncesiydi. Tabi her alışkanlığın çözümü kişiye göre değişir.
 

Technopat Haberler

Geri
Yukarı