Anksiyete atağı geçirdim

Merhabalar. 14 yaşındayım. Dersdeydik. Çok sevdiğim bir hoca vardı. Hiç derslere katılasım da yok bu aralar. Önden 3. sıra da oturuyordum. Önlere maalesef oturamam çünkü çok rahatsız oluyorum. Herkes beni izliyor gibi hissediyorum. Sonra hoca derslere katılmıyorum diye aldı beni en öne koydu. Ses çıkarmadım. Oturdum. Sonra derslere yine katılmadım. Kolay sorulara dahi. Ama inat ettiğim için değil. Hani bazen olur ya hiç katılmama isteği. Odaklanamıyorum zaten bir türlü bu aralar. En öne oturduğum için ellerim titremeye başladı. Ağzım kurudu. İçime bir sürü kaygı düştü. Ağlama isteği geldi. Hatta gözlerim yaşardı kendimi zor tuttum. Sonra hocaya arkaya geçebilir miyim dedim geç dedi. Neyse ki anlayışlı bir hoca. Yani hep mutlu ve bu yaştaki insanları anlıyor. Hatta güldü bana bakarken. Yani böyle yaptığım için asla kızmaz. Sizce beni yanlış anlamış mıdır? Onu kendimden soğutmuş muyumdur?

Hayır hocam, anksiyetenizi yenmeniz gerek ama her zaman böyle hocalarınız olmayabilir.

Kyras dedi:

Hayır hocam, anksiyetenizi yenmeniz gerek ama her zaman böyle hocalarınız olmayabilir.

Genişletmek için tıkla...

Benden soğumamıştır değil mi?
@333365 hocam siz bildiğim kadarıyla öğretmensiniz. Anlarsınız az çok. Zahmet olacak ama sizce soğumuş mudur benden?

freakcnsl dedi:

Benden soğumamıştır değil mi?
@333365 hocam siz bildiğim kadarıyla öğretmensiniz. Anlarsınız az çok. Zahmet olacak ama sizce soğumuş mudur benden?

Genişletmek için tıkla...

Soğumamıştır neden soğusun. İyi birisiniz bu kadar üzülmemeye çalışın. (Söylemesi kolay tabi ama zamanında ben de atlattım, sorunuz varsa sorabilirsiniz.)

34 yaşındayım bende de anksiyete var. Sana tavsiyem; zor olacak ama ön taraflarda oturmaya çalış, sosyalleşmeye çalış, yalnız kalma sakın…

Kyras dedi:

Soğumamıştır neden soğusun. İyi birisiniz bu kadar üzülmemeye çalışın. (söylemesi kolay tabii ama zamanında ben de atlattım, sorunuz varsa sorabilirsiniz.)

Genişletmek için tıkla...

Merak ettim hocam kötü niyetle sormuyorum. İyi biri olduğumu nereden anladınız? Bu arada atak geçirirken ne yapmalıyım? Ancak ağlayınca rahatlıyorum o da derste ağlamam imkansız.

tufan1988 dedi:

34 yaşındayım bende de anksiyete var. Sana tavsiyem; zor olacak ama ön taraflarda oturmaya çalış, sosyalleşmeye çalış, yalnız kalma sakın…

Genişletmek için tıkla...

Arkadaşlarım var hatta bugün markete falan gittik okul çıkışı yemek falan aldık ama konu benim yapacağım bir şey olunca yapamıyorum. Veya yetkili kişilerle, tanımadığım insanlarla konuşunca kötüleşiyorum. Hatta beni dışarıda görseniz sosyal biri sanarsınız. Arkadaşlarım var çünkü. Eğleniyorum onlarla. Ama dediğim şeyler olunca yapamıyorum.

freakcnsl dedi:

Merak ettim hocam kötü niyetle sormuyorum. İyi biri olduğumu nereden anladınız? Bu arada atak geçirirken ne yapmalıyım? Ancak ağlayınca rahatlıyorum o da derste ağlamam imkansız.


Arkadaşlarım var hatta bugün markete falan gittik okul çıkışı yemek falan aldık ama konu benim yapacağım bir şey olunca yapamıyorum. Veya yetkili kişilerle, tanımadığım insanlarla konuşunca kötüleşiyorum. Hatta beni dışarıda görseniz sosyal biri sanarsınız. Arkadaşlarım var çünkü. Eğleniyorum onlarla. Ama dediğim şeyler olunca yapamıyorum.

Genişletmek için tıkla...

Bi doktora görünmende fayda var. Geç kalma benim gibi olma

tufan1988 dedi:

Bir doktora görünmende fayda var. Geç kalma benim gibi olma

Genişletmek için tıkla...

Hocam ailem izin vermiyor yoksa çoktan gidecektim.

freakcnsl dedi:

@Little Cat hocam siz bildiğim kadarıyla öğretmensiniz.

Genişletmek için tıkla...

Little'nin öğretmen olduğunu bilmiyorum ama @Akif hocamız sanırım öğretmendi.

377660 dedi:

Little'nin öğretmen olduğunu bilmiyorum ama @Akif hocamız sanırım öğretmendi.

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim hocam. Bir konuda görmüştüm. Little hocam da öğretmendi sanırım.