Anormal uyku sorunu nasıl giderilir?

A4B DayI dedi:

İyi günler. Şimdi direkt diyenler çıkacak doktora gitmek varken neden buraya yazıyorsun diye. 2 kez gittim 2 kez de vücudumda bir anormallik olmadığı söylendi. İşten gece 12'de çıkiyorum, bir 2 saat bilgisayarda takılıp yatıyorum, gece 2 gibi uykuya direkt dalabiliiyorum fakat uyanma konusunda ciddi problemim var. Saat 2'de işbaşı yapıyorum 2'ye 20 kala zor bela kalkıyorum, alarmlarımı bile duymuyorum. Sizce neden kaynaklanıyor olabilir, nasıl çözebilirim?

Genişletmek için tıkla...

ozguven_askim dedi:

Hocam 2'den sonra yattığın uyku çok verimli olmuyor.
Bende sırf eski işimden vardiya konusunda haksızlık yapıldığı için çıkmıştım.
İmkanınız var ise sabah gitmek isteyin işe.

Genişletmek için tıkla...