Aşırı yemek yenilmemesine rağmen kilo alımı

cinar_yasarrr · 21 Nisan 2024

Vergi_veren dedi:
20 kg baya fazlaymış ya. Verebilirim umarım.

Verirsiniz ya ben 1.5 ayda çok zorlamamama rağmen 6kg verdim.

Vergi_veren · 21 Nisan 2024

cinar_yasarrr dedi:
Verirsiniz ya ben 1.5 ayda çok zorlamamama rağmen 6kg verdim.

Anladım. 90dan fazla çıkmam umarım. 90'ı geçmişimdir diye de korkuyorum bi yandan. Sağolun tekrardan yardım için.

TheStrongMan · 21 Nisan 2024

Aga bu ne sen ne yedin? İyi kilo almışssın. Yemişsin de almışsın aga yemeden bu kadar alınır mı? Acil diyet+spor başlamalısın.

Vergi_veren · 21 Nisan 2024

TheStrongMan dedi:
Aga bu ne sen ne yedin? İyi kilo almışssın. Yemişsin de almışsın aga yemeden bu kadar alınır mı? Acil diyet+spor başlamalısın.

Hayır çok yemek yemiyorum. Başlayacağım umarım bozmam. Spor işi biraz zorda belki diyet olur.

TheStrongMan · 21 Nisan 2024

Vergi_veren dedi:
Hayır çok yemek yemiyorum. Başlayacağım umarım bozmam. Spor işi biraz zorda belki diyet olur.

Çok yemiyorum demişsin. Diyet değilde bilgisayarı bırakıp spor yapman lazım.

Vergi_veren · 21 Nisan 2024

TheStrongMan dedi:
Çok yemiyorum demişsin. Diyet değilde bilgisayarı bırakıp spor yapman lazım.

Anladım. teşekkürler. Babamı ikna edebilirsem yapıcam.

TheStrongMan · 1 Mayıs 2024

Vergi_veren dedi:
Anladım. teşekkürler. Babamı ikna edebilirsem yapıcam.

Yapmalısın bencede.