pear01
Decapat
- Katılım
- 14 Ağustos 2022
- Mesajlar
- 329
- Çözümler
- 1
Evet arkadaşlar bu konu cidden yıllardır canımı çok sıkıyor. 182 boyum var ve 45 kiloyum. Çok uzun zamandır kilo almak için uğraşıyorum ama alamıyorum. Mesela akşamları çok fazla yiyorum yemeğimden en az 2 tabak masadan kalktiktan hemen sonra abur cubur falan gibi şeyler yiyorum ama gündüz asla yiyemiyorum midem bulanıyor. Bu durum canımı çok sıkıyor okulda benle aşırı fazla dalga geciyorlar artık dışarı bile çıkmak istemiyorum utaniyorum resmen. Abim vücut geliştirmeyle uğraşıyor o 100kilo 2metre falan boyu var her gün bir kaşık yediği bir karışım var. Yani zararli şeyler değil bal falan var içinde o yapmıyor hazır olarak alıyor. Bir keresinde onu yiyince iştahım çok açıldı 1 hafta da 3 4 kilo falan aldim. Ama abim onu bana vermiyo diyo yaşın küçük 15 yaşındayım. O karışımın ne olduğu bilen varmı birde bu konuda bana önerebileceğiniz şeyler nedir. Psikoloğa falan git demeyin kilo almak için bir yağ tabakası olmam için bana ne önerebilir misiniz?
