Bacak kaslarının ağrısı neden olur?
- Konuyu başlatan haktan366
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 3
- Görüntüleme 129
Katalonyayaslm
Centipat
- Katılım
- 15 Ağustos 2024
- Mesajlar
- 1.629
- Çözümler
- 3
Yenisi bana da oldu mezunum evdeyim sınava çalışıyorum tek çözüm var günlük çıkıp 20 25 dakika yürüyüş yap yeterli başka bir şey yok eğer sınava falan hazırlanmıyorsan bir şeyin yoksa spora yazıl.
Kuru kuru
Hectopat
- Katılım
- 24 Temmuz 2020
- Mesajlar
- 957
- Çözümler
- 5
Hocam tek yapmanız gereken üstteki arkadaşın dediği gibi biraz bacaklarınızı çalıştırmak bu da yürüyüş, koşu veya spor gibi aktivitelerle olabilecek şeyler.
