Bacaklarım çok kalın

cinar_yasarrr · 21 Temmuz 2021

Boyum 1.70 gibi ve kilom da 60-70 arası fakat bacaklarım çok kalın. Hatta o kadar kalın ki oturduğum zaman 3 adet elim anca yetiyor. Ölçtüm de 23cm ve bunu değiştirmek istiyorum. Nasıl yapabilirim? (estetik falan olmadan)

BayGörkem · 21 Temmuz 2021

Erkek Basen Eritme Yöntemleri ve Egzersizleri

Bu içerik, erkeklerde basen bölgesindeki yağlanmanın nedenlerini ve bu yağları eritmek için uygulanabilecek yöntemleri kapsamaktadır. Sağlıklı beslenme ve

www.eritme.gen.tr

electurzz · 21 Temmuz 2021

Yaşınız kaç?

cinar_yasarrr · 21 Temmuz 2021

electurzz dedi:
Yaşınız kaç?

15 yaşına giriyorum 12 gün sonra.

electurzz · 21 Temmuz 2021

cinar_yasarrr dedi:
15 yaşına giriyorum 12 gün sonra.

Doğum günün şimdiden kutlu olsun ve hergün 200 kere eğil kalk yap ellerini öne uzatarak.

cinar_yasarrr · 22 Temmuz 2021

electurzz dedi:
Doğum günün şimdiden kutlu olsun ve hergün 200 kere eğil kalk yap ellerini öne uzatarak.

Teşekkürler.

Trascendentium · 22 Temmuz 2021

Göbeğiniz var mı, kilolu duruyor musunuz?

cxnnorx · 22 Temmuz 2021

electurzz dedi:
Doğum günün şimdiden kutlu olsun ve hergün 200 kere eğil kalk yap ellerini öne uzatarak.

Hocam şimdide yağ yerine kaslar kalın göstermesin

electurzz · 22 Temmuz 2021

cxnnorx dedi:
Hocam şimdide yağ yerine kaslar kalın göstermesin

Kiloluysan hemen kas çıkmaz ilk önce yağ yakarsın.

cinar_yasarrr · 22 Temmuz 2021

Trascendentium dedi:
Göbeğiniz var mı, kilolu duruyor musunuz?

Göbeğim çok var tek seferde 3 dürüm yiyebilirim.

Bacaklarım çok kalın

cinar_yasarrr

Kilopat

BayGörkem

Hectopat

Erkek Basen Eritme Yöntemleri ve Egzersizleri

electurzz

Hectopat

cinar_yasarrr

Kilopat

electurzz

Hectopat

cinar_yasarrr

Kilopat

Trascendentium

Hectopat

cxnnorx

Kilopat

electurzz

Hectopat

cinar_yasarrr

Kilopat