Tamam sol dizimden darbe aldım, o sorun geçince tekrak başlayacağımSelam, hareketi ilk kez yaptığından ya da dizin güçsüz olduğundan kaynaklanabilir. Bir de ısınma hareketlerini nizami yapmaya çalış. Birkaç kere daha dene tekrar ağrırsa hareketi değiştiririz.