Basketbol bilek atarken top potaya yetişmiyor

K

Kaandry0

Centipat
Katılım
28 Şubat 2021
Mesajlar
30
Çözümler
1
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
15 yaşındayım basketbol oynuyorum bilek şutlar atarken topu potaya yetiştiremiyorum kollarını güçlendir demeyin kollarım gerçekten güçlü bilek güreşi yapıyorum zaten bileğim de güçlü ama şutlar yetişmiyor atış stilimde neyi yanlış yapıyor olabilirim yardımcı olursanız sevinirim.
(181 cm 71 kilo)
 
Tarihe göre sırala Puana göre sırala
Timurhanm dedi:
Zıplayış, topa bileğinle verdiğin destek. Ayrıca basketbol oynamak istiyorsan 71 kilo olmaz 181 boya hiç olmaz çubuk gibi kalırsın. Eğlencesine oynamak istiyorsan bilemem
Genişletmek için tıkla...
Öyle takımda felan değil ya eğlencesine zaten mahallede takılıyoruz söylediğin şeyi biraz daha açabilir misin
 
Artı 0 Eksi
Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.
Bu videodaki mekanizma sana yardımcı olacaktır. Hemen sonuç bekleme. Biraz vaktini alacaktır. Kendini rahat hissettiğin bir pozisyona bu mekanizmayı yedirmeye çalış.
 
Artı 0 Eksi
Knk bende 15 yaşımdayım boyum 1.83 kilom 76-77 yaklaşık 4-5 yldır basketbol oynuyorum kurs olsun okul takımı hepsinde bulundum. Bende ilk zamanlar öyleydim billek atış tamamen vücut duruşu ve bacak kontrolu ile gerçekleşir. Bacaklarını doğru açıda bükersen iyi bir sıçrayışla topu atabilirsin ama bunu yapmak emek ister. İlk gittiğim kursda sadece 2-3 ay duruş + top tutuşu ve pas çalıştırmışlardı.

Umarım yardımcı olmuşumdur.
 
Artı 0 Eksi
443595 dedi:
Knk bende 15 yaşımdayım boyum 1.83 kilom 76-77 yaklaşık 4-5 yldır basketbol oynuyorum kurs olsun okul takımı hepsinde bulundum. Bende ilk zamanlar öyleydim billek atış tamamen vücut duruşu ve bacak kontrolu ile gerçekleşir. Bacaklarını doğru açıda bükersen iyi bir sıçrayışla topu atabilirsin ama bunu yapmak emek ister. İlk gittiğim kursda sadece 2-3 ay duruş + top tutuşu ve pas çalıştırmışlardı.

Umarım yardımcı olmuşumdur.
Genişletmek için tıkla...
Eyvallah kankam
 
Artı 0 Eksi

Benzer konular

Nealff
Reverse atarken top tutmak
Mesaj
1
Görüntüleme
370
arthurmorgan0
A
pudings
300 TL'ye kadar basketbol topu önerisi
Mesaj
0
Görüntüleme
327
pudings
pudings
Kaan Aymergen
Basketbol topuma diken girdi
Mesaj
4
Görüntüleme
436
DoblosuOlanEnişte
D
N
Basketbol topu hava kaçırıyor
Mesaj
8
Görüntüleme
1B
NxDali
N
Rawexy
Açık saha basketbol topu önerisi
Mesaj
4
Görüntüleme
456
NxDali
N

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı