Basketbol boy uzatır mı?
- Konuyu başlatan 717365
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 4
- Görüntüleme 535
TB15
Decapat
- Katılım
- 14 Ağustos 2023
- Mesajlar
- 76
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Eğer küçük yaşlarda (8-9) başlasaydın gelişimin sona erince en fazla 7-8 cm daha uzun olurdun. Şu an başlayıp haftada en az 5 saat hareketli şekilde oynarsan belki kıkırdakların hareket edip açılacağı için 3-4 cm uzayabilirsin ama tabii ki bu hemen olacak bir şey değil. Düzenli olarak esneme, germe yaparak bir programa uzman ve yıllarca bunu sürdürmen lazım. Ben 12 yaşındayım 173 boyundayım ve 2. sınıfta basketbol oynamaya başladım.
TB15
Decapat
- Katılım
- 14 Ağustos 2023
- Mesajlar
- 76
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Hocam demek ki genetik öyleymiş. "Growth Spurt" denilen şey herkeste farklı olur. Mesela benim kuzenim 7. sınıfta 163 boyundayken 9. Sınıfa geçtiğinde 184 civarıydı. Sizde de aynı şekilde olmuş.
- Katılım
- 5 Haziran 2018
- Mesajlar
- 1.886
- Çözümler
- 6
Ailenizin boyu kaç? Genelde max genetiğinizden 1 2 cm fazla uzatmaya yardımcı olabilir küçükken başlandıysa.
