Basketbola yeni başlayana öneriler

Merhaba, arkadaşlar basketbola bugün başladım. Aslında futbola gitmek istiyorum ama boyumun uzaması için 2 yıl basketbol oynayıp 2 yıl sonra futbola gideceğim.

Önerileriniz var mı? İlk antrenmanımdan döndüm. Hocalar beğendi az çok güçlüsün dediler iyi sektiriyorusun dediler.

Önerilerinizi yazarsanız sevinirim.

Valla top sürmeni ve şutlarını geliştirmen gerek. Ayrıca topla patlayıcılık çok önemlidir basketbolda bunlara dikkat edebilirsin.

@404353 süt içmek önemlidir basketbol için boyu uzatır

Fundamental'a mutlaka önem verin. Yani doğru top sürüşü-penetre-şut-ribaunt-pas gibi temel özelliklerinizi belirli bir seviyeye getirin. Şovdan mümkün olduğunca kaçının. Üst ve alt bölge gelişimi için hareketler belirtebilirdim ancak antrenör eşliğinde çalışmak daha yararlı olur. Bu konudaki niyetinizi de onunla paylaşın. Dengeli ve zengin beslenmeyi de bir düzen haline getirdiğinizde zaten farkı zamanla göreceksinizdir.