Basketbolda yaşıtlarıma göre çok güçsüzüm

HT04

Hectopat
Katılım
23 Nisan 2020
Mesajlar
178
Çözümler
1
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Merhabalar. Boyum 155cm kilom 55 yaşım 13. Basketbolda yaşıtlarına göre bayağı güçsüzüm bunu nasıl düzeltebilirim?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Spor salonuna başlayıp bir de düzenli beslenirseniz gayet güçlenirsiniz.
 
Ben de 1.55'im diğerlerine göre küçük kalıyorum, beni yiyorlar. Harbi harbi yiyorlar. Turnike atayım derken kafamı potaya bile vurdum çocuğun beni itmesiyle. En azından bazen başka grup geliyor onlar yaşıtım. Onlarla rahat oynuyorum.
 
Fazla sorun etmeyin fiziğinizi. Daha büyürsünüz, güçlenirsiniz. Kısa olsanız bile bu büyük bir sorun değil. Fiziğine göre mevki seçip fiziğine göre bir oyun tarzı üzerine yoğunlaşmalısın. Mesela Chris Paul buna bir örnek. Paul'un boyu ve fiziği diğer basketbolculara nazaran düşük olsa da tekniğiyle arada ki fizik farkını fazlasıyla kapatıyor.
 

Geri
Yukarı