Bizim sınıfta kilosu benden 5-6 kilo fazla bir çocuk var biraz şımarık ve zorba diyebiliriz (ikimizde 165 cm civarıyız ve ben 44 o 49-50 kilo). Ben bu arkadaşı güreş yaparken nasıl yenebilirim? Çok bir bilgim yok ufak bir kilo farkı var ama doğru teknikle yenmem mümkün mü daha doğrusu? İzleyebileceğim videolar ya da evde yapabileceğim antrenmanlar vs. önerebilir misiniz kurslara gitme imkanım yok maalesef.