Biceps çalışırken bilek ağrısı

Yaklaşık 1.5 ay önce boks torbasına kroşe attıktan sonra bileğimde fena bir ağrı oldu. Doktora gittiğimde röntgen çektiler, kırık yok dediler, dinlen geçer dediler. Şimdi ağrı yok ama göğüs, omuz, triceps, sırt çalışırken ağrı olmuyor. Sadece biceps çalışırken bileğimin iç kısmı çok fena ağrıyor. Kırık yok ama 1 aydır bu ağrı geçmiyor. Neden olabilir?

Hocam tanı koymak kesinlikle doğru olmaz doktor şart bench press yaparken 100 kg bileğimin üzerine fazla gittim ve bilek arasındaki kemik sıvısı dışarı çıkarak ufak bir kist oluşturmuş 1 senedir çekiyordum 3mm bir şey bendeki büyük ihtimalle Gangliyon kisti olabilir dışarı vurmuyor bazen ama sinire baski yaptığı için ağrı veriyor özelikle kapı kolu açma şişe kapağı vb

​