Bilek ağrısı nasıl geçer?

maydonozdiyarı dedi:
Bundan sonra daha fazla dikkat edicem hocam. Ağrım azaldı gibi hocam hemen geçsin de spora devam edeyim diye gün sayıyorum.

Spora tekrar başladığımda normalde ilk haftalar hamlık olur ya yine yaşayacak mıyım onu? Yoksa hiçbirşey yokmuş gibi mi olur?
Genişletmek için tıkla...
1-2 ay yapmadiysan az çok hamlık olur tabi. Zaten ağırlık kaldırırken nizami ve düzgün yapmak önemli bazıları fazla kaldircam diye sırtını fıtık eder ego yapmamak lazım.
 

Benzer konular

gokhank1
Hamlık ağrısı nasıl geçer?
Mesaj
5
Görüntüleme
446
Stack
Stack
S
Kas ağrısı nasıl geçer?
Mesaj
5
Görüntüleme
771
umutluyum
umutluyum
E
Kalf ağrısı nasıl geçer?
Mesaj
1
Görüntüleme
529
Kısacı
Kısacı
salamancalar
Trapez, omuz ağrısı nasıl geçer?
Mesaj
1
Görüntüleme
144
Ratonelu00
Ratonelu00
dehset adam
Biceps çalışırken bilek ağrısı
2
Mesaj
14
Görüntüleme
3.592
zetnikov
zetnikov

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Toplam: 2 (üye: 0, misafir: 2)

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı