Bilgisayarda göz bozulmasını nasıl engelleriz?

Başlıkta belirttiğim gibi sorun. Ben Windows 10 mavi ışık filtresini açarak kullanıyorum bilgisayarı ama uzun saatler bakınca yine de etkileniyor. Ne yapmalıyım?

sivurant dedi:

Başlıkta belirttiğim gibi sorun. Ben Windows 10 mavi ışık filtresini açarak kullanıyorum bilgisayarı ama uzun saatler bakınca yine de etkileniyor. Ne yapmalıyım?

Genişletmek için tıkla...

Gözlükler için koruma da oluyor diye biliyorum, babam ondan almıştı günde yaklaşık 12 saatimi bilgisayarda geçiriyorum hiçbir şey olmuyor. Maalesef virüs dönemi yüzünden 12 saat

Nasıl bir koruma adı nedir ? Gözlük kullanmıyorum.

Linuxginar dedi:

Gözlükler için koruma da oluyor diye biliyorum, babam ondan almıştı günde yaklaşık 12 saatimi bilgisayarda geçiriyorum hiçbir şey olmuyor. Maalesef virüs dönemi yüzünden 12 saat

Genişletmek için tıkla...

sivurant dedi:

Nasıl bir koruma adı nedir? Gözlük kullanmıyorum.

Genişletmek için tıkla...

Mavi ekran koruması sizi rahatsız etmedi mi biraz değişik oluyor renkler bu arada kast ettiği gözlüklerde bir nevi mavi ekran koruması sağlıyor kaliteli bir şey ise bazı camlar var ışığı sağa sola saçıp gözüne odaklamıyor.

Ekran gözlüğü, koruyucu gözlük diye aratarak bulabilirsin, her yerde satılıyor internette. Normal numaralı gözlük gibi değil, sadece filtreli bunlar. Bir de doktorlar dinlendirici gözlük veriyor, doktora da danışabilirsin. Bilgisayar başındayken sık sık göz kırp seri şekilde. Nem dengesini koruyormuş bu da. Bir de malum olduğu üzere belirli aralıklarla bilgisayardan kalkmak ve o sürede gözleri hiçbir şeye yoğunlaştırmamak (telefon kitap vs.) gerekiyor.

Bu soruyu ben de soracaktım, özellikle bilgisayar gözlerimi çok yoruyor geceleri göz kuruluğu yaşıyorum.

sivurant dedi:

Nasıl bir koruma adı nedir ? Gözlük kullanmıyorum.

Genişletmek için tıkla...

Atasun'dan aldı, mavi ışık korumalı aldım demişti bana. Gözlük kullanmadığınızı bilmiyordum, kusura bakmayın Belki gözlükler satılıyordur internette pek bilgim yok.

Mavi ışık korumalı gözlükler oluyor ya da normal gözlüğünüz varsa ek katman olarak mavi ışık korumalı taktırabilirsiniz. 3 yılda gözüm sadece 0.5 değişti, yaklaşık ortalama günde 4 saat bilgisayar bakarım. Tatil günlerinde bu 6-8 arası değişir. Yani etkisi var galiba.