Bir gün aç durulursa bir şey olur mu?

Elektrikci_Hasan dedi:

Usta kilo vereceğim diye tabutla çıkmasın odadan sonra.

Genişletmek için tıkla...

Patrixcs dedi:

Zaten amaçım aç kalarak kilo vermek değil. 1 hafta boyunca yedikçe yedim. Bir gün sadece 4 litre su içerek ödemi filan temizlemek istiyorum. Sonra aralıklı oruç ve carb cycle diyetine tekrardan devam etmek istiyorum. Zaten antrenman yaptığım günlerde 2000 kalori alıyorum en az. Diğer günler karbonhidratı 250 gram 50 gram civarını düşürüyorum off günlerde.

Genişletmek için tıkla...

Shadow Hunter dedi:

O zaman şeker hastası tansiyon hastası değilseniz bir şey olmaz ama mide bulantısı baş dönmesi vb olabilir.

Genişletmek için tıkla...

Patrixcs dedi:

Bir günlüğüne aç kalsak bir şey olur mu? Birazcık kilo aldım ödem tuttu büyük ihtimal. Carb cycle diyete böyle sıfırdan başlamak istiyorum sıkıntı olur mu? 82'den 84'e çıktım.

Genişletmek için tıkla...