codfanıyım
Decapat
- Katılım
- 26 Aralık 2022
- Mesajlar
- 650
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Merhaba dostlar, babamla beraber spora başladık 16 yaşındayım 17'ye pek bir şey kalmadı babam sağlıklı beslenen biri fakat ben çok sağlıklı beslenmiyorum babam bana protein tozu sipariş verdi Proteinocean'ın bir günde 1 ölçek yeterli olur mu? 1 ölçekte 25 gram mevcut.