Bir şeyler yemeden duramıyorum

UbErdoğan

Hectopat
Katılım
10 Haziran 2020
Mesajlar
416
Yer
Türkiye
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Meslek
Öğrenci.
Ya arkadaşlar durmadan yemek yiyesim geliyor çok fazla yemek yiyorum, şimdi çok fazla kilo alırsın yeme yanıtı gelecek, gelmesin çünkü kilo almıyorum çok fazla. Yemek yemiyorken dizide izlesem, filmde izlesem, oyun da oynasam sanki vakit hiç geçmiyor, yemek yemiyorken canım sıkılıyor ve sıkkın oluyorum hep. Üstelik bunlara karşın bunalıyorum hayattan bezmiş gibi hissediyorum kendimi, şunu da söyleyeyim kendimi bildim bileli günde 5 6 öğün yiyip aralıklarda çok çok nadiren cips veya kola atıştırırdım yani yemek yemeye hep bu kadar meraklıydım. Şimdilerde ise bana yemek dayanmıyor arkadaş ne bulsam yiyorum, her fırsatta bir şeyler yiyorum, durmadan bir şeyler atıştırıyorum. Yemek yemezsem huysuz ve aksi birine dönüşüyorum üstelik midesiz gibi her şeyi üst üste yiyorum. Misal bugün önce biraz makarna yedim sonra üstüne ne bulduysam yedim ara vermeden cips olsun, bisküvi olsun, çikolata olsun. Sizce neden bir anda böyle oldum nasıl düzelirim?
 
Ya arkadaşlar durmadan yemek yiyesim geliyor çok fazla yemek yiyorum, şimdi çok fazla kilo alırsın yeme yanıtı gelecek, gelmesin çünkü kilo almıyorum çok fazla. Yemek yemiyorken dizide izlesem, filmde izlesem, oyun da oynasam sanki vakit hiç geçmiyor, yemek yemiyorken canım sıkılıyor ve sıkkın oluyorum hep. Üstelik bunlara karşın bunalıyorum hayattan bezmiş gibi hissediyorum kendimi, şunu da söyleyeyim kendimi bildim bileli günde 5 6 öğün yiyip aralıklarda çok çok nadiren cips veya kola atıştırırdım yani yemek yemeye hep bu kadar meraklıydım. Şimdilerde ise bana yemek dayanmıyor arkadaş ne bulsam yiyorum, her fırsatta bir şeyler yiyorum, durmadan bir şeyler atıştırıyorum. Yemek yemezsem huysuz ve aksi birine dönüşüyorum üstelik midesiz gibi her şeyi üst üste yiyorum. Misal bugün önce biraz makarna yedim sonra üstüne ne bulduysam yedim ara vermeden cips olsun, bisküvi olsun, çikolata olsun. Sizce neden bir anda böyle oldum nasıl düzelirim?

Yemek yeme isteğin olduğu zaman aklına iştah bozan bir şey getir üzücü bir şey gibi. Daha kötü şeyler getiriyordum ben. =)
 
Psikolojik olabilir.

Şöyle bir tavsiye vereyim yemek yemek için mutfağa gittiğinizde bol bol su için midenizi bastıracaktır.
Ya ne zaman fazla su içsem bi anda midem çalkalanıyor sanki yediklerim ağzıma geliyor,bir anda aşırı içmemden mi kaynaklı bu? İçtiğim zaman tekte 1.5 lt falan içiyorum.
 
Ben 17 yaşında 64 kilo birisiyim, önceden daha abartılı yememe rağmen 63 kiloyu zor görüyordum. Şimdi azıcık bir şey yesem 64-66 arası kilom değişiyor. Ona rağmen hala çok yiyorum, durduramıyorum :D Geceleri yemekte çok güzel oluyor. :D
 

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı