Her gün düzenli spor duzenli beslenme yapıyorum 15 gün oldu naturelim tabii ki 1 ayda kaslanmayi beklemiyorum saçma olur yani. Tek istediğim şu 1 ayın sonunda lan ben bu sporu yaptım bak en azından vücudum daha estetik duruyor daha dik duruyorum eski çirkin görüntüm azaldı gibi bazı şeyleri görebilir miyim gözümle?
Boşa mı gitti algısı
- Konuyu başlatan 480993
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 10
- Görüntüleme 370
HayaletSürücü
Kilopat
1 ayda göremezsin ama 3. ayın sonunda biraz farklar görmeye başlarsın.
Biraz mı? 3 ayda vücut yapan tanıdıklar var nasıl oluyor bu
3 ayda kim vücut yapmış? Yıllarını alıyor güzel estetik bir vücut.Biraz mı? 3 ayda vücut yapan tanıdıklar var nasıl oluyor bu
3 ayda ne olur kanka sence? 1aydaki gibi mi kalırız hiç karin kaslarımiz belli olmaz mı?
Eren_E
Attopat
- Katılım
- 13 Nisan 2024
- Mesajlar
- 91
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
1 ayda 3 ayda ne olacağına göre spor yapıp yapmayacağına karar veriyorsan, yanlış yapıyorsun.
Karın kaslarının belli olması vücut yapmak değildir. Belli olması dediğinde çok keskin belirginlikler değil gözle dikkatli görebileceğin belirginliklerdir.
Ben bir işte sonuç görünce daha çok motive oluyorum. O 3 ayın 2 ayın sonunda karnımda ufak bir karın kası bile görmek beni aşırı motive eder o manada sordum.
Benzer konular
Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar
Technopat Haberler
Yeni konular
-
-
-
-
-
-
-
-
-
13 bin TL'ye 32" veya daha üstü IPS monitör tavsiyesi- BLACKWATER44
- Mesaj: 0
-
-
-
-
-
