Box ile gelişim sağlanır mı?

kt2ft

Hectopat
Katılım
15 Kasım 2021
Mesajlar
67
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
3 yıldır Wushu sanda yapıyorum.
( Bilmeyenler için hafif güreşi olan Kick box) tekmelerim iyi güreşim çok iyi değil ama defans yapabiliyorum. Box da diğerlerine göre çok zayıfım 3 4 ay box antrenmanına gitmeyi düşünüyorum. Bu antrenmanlar bir gelişim sağlar mıyim?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Geri
Yukarı