Boyum bir türlü uzamıyor

Merhabalar 15 yaşındayım boyum 1.60 1.62 arası bir şey. Boyum uzun zamandır uzamıyor sürekli aynı durumdayım. Lisedeyim ve neredeyse en kısa benim. Annem 1.60 babam 1.76 abim ise 1.97 boyunda. Yaşıma göre kısa olduğumu düşünüyorum. Genetik olsaydı abim bu boyda olmazdı sanırım. Sizce uzaması için neler yapmalıyım, hangi gıdaları daha çok tüketmeliyim?

Bende 15 yaşındayım geçen sene 1.68'dim bu sene 1.80'im birden uzarsın merak etme en az 1.78-1.80 olursun.
 
Merhabalar 15 yaşındayım boyum 1.60 1.62 arası bir şey. Boyum uzun zamandır uzamıyor sürekli aynı durumdayım. Lisedeyim ve nerdeyse en kısa benim. Annem 1.60 babam 1.76 abim ise 1.97 boyunda. Yaşıma göre kısa olduğumu düşünüyorum. Genetik olsaydı abim bu boyda olmazdı sanırım. Sizce uzaması için neler yapmalıyım, hangi gıdaları daha çok tüketmeliyim?
İnternete boy uzatan hareketler yaz onları yap bide bol bol süt iç balık ye
 

Yeni konular

Geri
Yukarı