Burkulan ayağın ağrısının geçmesi ne kadar sürer?

Bugün 10 santimlik bir yerden ayağımı aşağı atarken yan bastım ve yere kapaklandım olayın sıcaklığıyla ağrı falan olmadı fakat zaman geçtikçe ağrımaya başladı. Yani işin kısası ayağımı yan bastığımdan dolayı burkuldu önümüzdeki hafta sonu direksiyon sınavım var bir hafta içinde bu ağrı dinmiş olur mu?

Şişti mi? Bir hafta içinde geçmesi lazım.

Ben de 1 hafta önce burktum ve çok fazla gezdim acımasına rağmen şuan daha kötü oldu diyebilirim.Çok fazla gezinme krem sürüp masaj yap geçebilir o zaman.

SIOBHAN dedi:

Şişti mi? Bir hafta içinde geçmesi lazım.

Genişletmek için tıkla...

Şişme yok fakat bileğimi hareket ettirdiğimde acıyor sınavımda olduğu için biraz tedirgin oldum.

HanDuo dedi:

Ben de 1 hafta önce burktum ve çok fazla gezdim acımasına rağmen şu an daha kötü oldu diyebilirim. Çok fazla gezinme krem sürüp masaj yap geçebilir o zaman.

Genişletmek için tıkla...

Teşekkürler tavsiye için pek fazla hareket ettirmemeye çalışacağım.

10 dakika buz tutun ağrıyan bölgeye daha sonra masaj yapın eklemlerde sıkıntı yoksa kasları gevşetecektir geçmiş olsun acil şifalar.

lynch01 dedi:

10 dakika buz tutun ağrıyan bölgeye daha sonra masaj yapın eklemlerde sıkıntı yoksa kasları gevşetecektir geçmiş olsun acil şifalar.

Genişletmek için tıkla...

İyi dilekleriniz için teşekkürler. Deneyeceğim.