Burundaki ödem nasıl geçer?

Burnumda alerjik reaksiyondan dolayı şişlik oluşuyor. İki burnumda hiç hava alamayacağım şekilde kapanıyor, gün içinde aşırı rahatsız edici geceleri olunca 1 saat uyuyamıyorum. Şişlik nasıl inebilir? Ufak da olsa hava alsam yeterli ona da razı hale geldim.

Bol su tüketin, kan dolaşımını arttırmak için hem burnunuzdaki kaslara sinyal gönderebilir, hem de burnunuza masaj yapabilirsiniz. Bir kaç gün boyuna tuz ve baharatı da kesebilirsiniz.