Oktay Kaan
Femtopat
- Katılım
- 22 Şubat 2023
- Mesajlar
- 9
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Herhangi bir egzersizde set içinde 30 tekrar yapmak sorun çıkarır mı ya da gelişimi yavaşlatır mı, dezavantajı var mı yoksa üzerime ağırlık ekleyip az tekrar yapmam daha mı mantıklı?
Son düzenleme:
