Çalıştığım kası hissedemiyorum

Bende de şöyle bir muhabbet var hocam, idmanda kası çalışırken suratım binbir şekle giriyor kası hissederek çalışıyorum. İdmandayken o bölgem Full pumplanıyor kol çalışıyorsam kol, göğüs çalışıyorsam göğüs fakat ertesi günü kas ağrısı olmuyor sadece hafif bir halsizlik. 2 senedir aktif kickboks yapıyordum. Son 1 aydır fitnessa geçtim. Vücudum alışmış olabilir mi kas ağrılarına.
 
Kas ağrısı olmamısı o kasın gelişmeyeceği anlamına gelmez magnezyum takvisyesi alabilirsin.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…