Cips yiyerek kilo alınır mı?

Merhaba arkadaşlar, günlük kalori ihtiyacı 2500 olan bir kişi, cips yiyerek kilo alabilir mi? Şu şekilde, bir cips paketi ortalama 500 kalori ve 150 gram. Günlük 3 paket cips yiyerek ve sabah, öğlen, akşam yemeklerini yiyerek bu kalori miktarını cips ile birlikte 3000 bin yapabilir. Buda kilo almasına sebep olur mu?

yone1108 dedi:

Günlük kalori ihtiyacı 2500 olan bir kişi, miktarını cips ile birlikte 3000 bin yapabilir. Bu da kilo almasına sebep olur mu?

Genişletmek için tıkla...

Cevabı vermişsin zaten?

Onun yerine yağlı ekmek yiyin daha iyi olur . Evet, kilo alırsınız.

Sağlıksız kilo almak istemezsiniz, inanın bana. Bir cips olmuş 8TL 8x3= 24TL o paraya tüm tavuk alıp pilavla yerseniz daha iyi kilo alırsınız.

Cips deli kilo yapar, adam akıllı doyurmaz da.

Arkadaşlar sağlıklı beslenme ile de kilo alamadım. Bide bunu deneyeyim. 2 gün önce diyetisyene gittim program falan verdi. Uyuyorum programa ancak cips falan yiyerek daha hızlı kilo almak istiyorum.

yone1108 dedi:

Arkadaşlar sağlıklı beslenme ile de kilo alamadım. Bide bunu deneyeyim. 2 gün önce diyetisyene gittim program falan verdi. Uyuyorum programa ancak cips falan yiyerek daha hızlı kilo almak istiyorum.

Genişletmek için tıkla...

Emin ol yağlı bir şekilde kilo almak istemezsin.

Vücudunda trans yağ biriktirmek, damarlarını tıkamak, kalp krizi geçirmek ve diğer kronik rahatsızlıklara davetiye açmak istiyorsan kilo aldırır; evet.

Lezize dedi:

Emin ol yağlı bir şekilde kilo almak istemezsin.

Genişletmek için tıkla...

Hocam gerçekten bıktım zayıflıktan. Yağlı bir şekilde de olsa kilo alayım. Onu spor ile falan bir şekle sokarım en azından kilo alayım.

yone1108 dedi:

Hocam gerçekten bıktım zayıflıktan. Yağlı bir şekilde de olsa kilo alayım. Onu spor ile falan bir şekle sokarım en azından kilo alayım.

Genişletmek için tıkla...

ItsAllGoodman dedi:

Vücudunda trans yağ biriktirmek, damarlarını tıkamak, kalp krizi geçirmek ve diğer kronik rahatsızlıklara davetiye açmak istiyorsan kilo aldırır; evet.

Genişletmek için tıkla...

Hocam özetlemiş. Uzun sürsün sağlıklı bir şekilde kilo al.