Obsesif kompulsif bozukluğun obsesyon evresinde görülebilen bir durum olduğu kadar gelişimsel dönemine bağlı olarak ortaya çıkabilecek geçici bir durum da olabilir. Ne zaman başladığı, neyin tetiklediği ve gündelik yaşamında ne kadar yer kapladığı çok önemlidir böyle bir rahatsızlığın. Ayrıca bu süreçte psikolojik yardım alabilirsin, bazı kitap ve filmler izleyebilirsin. Sorunun kaynağına inme noktasında tek başına bir arayışa girmek çözümün ilk safhalarında oldukça zordur. Durumun ciddiyetini anlamak için bir psikolojik danışman ile görüşebilirsin. Eğer yaşadığın durum bir psikoz ise zaten psikiyatr ya da psikoloğa yönlendirilirsin tanı almak üzere. Ancak bir uzman olarak yine belirtmek istiyorum ki bu durum yaşına ve içinde bulunduğun gelişim dönemine göre oldukça doğal da olabilir.
