Çok mu fazla su içiyorum?

Dusb

Picopat
Katılım
23 Şubat 2021
Mesajlar
187
Çözümler
2
Sağlıklı bir bireyin günde 2 ile 2.5 litre arası su içmesi gerekir zaten. Eğer sporda yapıyorsanız bu miktar 3.5, 4 litreye kadar çıkıyor.
 
KS
KS
Harleen

Harleen

Hectopat
Katılım
13 Temmuz 2018
Mesajlar
881
Yer
PMC
Günde 1.7 litreye tekamül ediyor. Iyi 2litreye kadar iç.
İçtiğim cam kavanozun litresini bilmiyorum ama 1.5 karış boy, yarım karış en büyüklüğünde bir kavanoz. Günde ona 3 4 defa koyuyorum su ve direkt kafama dikiyorum.
Az bile. Yaş ve kilo kaç?
Yaş 17, boy 1.90 falan, kilo 85 herhalde. Uzun zaman önce tartıya çıktım çünkü. Biraz kalıplı birisiyim.
 
Yukarı