Definasyonda dışarıda yenilebilecek şeyler

BartuP

Hectopat
Katılım
4 Eylül 2022
Mesajlar
752
Çözümler
1
Yer
İstanbul
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Arkadaşlar selam. Meslek lisesi son sınıf öğrencisi olduğum için staj yapıyorum. Staj yaptığım yer öğlen yemek yemem için bana yemek kartı veriyor. AVM'lerde yiyebileceğim en az yağlı bol proteinli ve ortalama kalorili yemek ne vardır? AVM'de şu restaurantlar var
McDonald's - KFC - Popeyes - BK - Tavuk dünyası - Green Salads - Pidem - HD - Dürümle - Sbarro - Arbys - Kayseri Mutfağı
 
Hepsi ortalama aynı mantıkla yemek üretiyor. Fast food tüketmek yerine ilk tercihim Green Salads olurdu. En azından salatası ve tavuğu makarnası var.
Tavuk dünyası da olur.
Kayseri mutfağı evde aradığın lezzete yakın olur. Tabii menüye bakmak lazım. Diyet amaçlı yemekleri varsa seçilebilir. Yoksa hepsi kazanda bol yağın içinde pişen yemekler oluyor ve yenmez.
En mantıklısı Green S.
 

Genelde tavuk dünyası yiyorum zaten. Fakat bir tabağı 1400-1600 kaloriyi buluyor. Benim kalori açığı için günde 1200 yemem gerekiyor.
 
BartuP dedi:
Genelde tavuk dünyası yiyorum zaten. Fakat bir tabağı 1400-1600 kaloriyi buluyor. Benim kalori açığı için günde 1200 yemem gerekiyor.
Genişletmek için tıkla...

Tabağı tam bitirmeyebilirsin. Özel olarak makardan kısıp salatanın çok olmasını ya da makarna hiç koydurmayıp tavuk ve salata şeklinde alabilirsin.
Green Salads bu konuda daha geniş menü hacmine sahip. Tabii fiyatlar değişiklik gösterebilir.

Elinde bu seçenekler varken o koleriye dikkat etmen zor. Tam boy menü almak yerine özel seçim menü alman gerekecektir ya da siparişi alan kasa ile görüş az kalorili menü neler var sor. Bazı menü şekillerini yazmıyorlar.
 
Günde 1200 kalori ile beslenmek mantıklı bir şey değil zararlı.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…