Deneme fobisi nasıl yenilir?

Biz okulda bol bol deneme olmuştuk geçen sene, virüsten sonra da son 2 aya kadar haftada 2-3 deneme yapmaya çalıştım, son 2 ay ise her gün deneme çözdüm. Okulda olurken 300 kişinin arasında sıralandığımız için sınav stresi de yaşıyordum, AYT öncesinde okulda erken gidip 1-2 saat çalışıyordum hatta. Bir süre sonra o kadar sık denemeye girmeye başladık ki artık bana normal gelmeye başlamıştı. Eve geçtiğimizde başta alışamasam da yine son 2 ay sık deneme çözmeye başladığımda rahatça yapıyordum denemeleri.

Ama aslında çalışıyorum, fakat deneme sınavlarındaki sorular o kadar ayrıntılı ve zor ki. Yani önceden deneme sınavında okul birincisi olurken, geçen deneme sınavında 31. oldum.
Hocam o sorular size zorsa sınava giren herkese de zor gelirdi, belli ki performansınız düşmüş.
 
Biz okulda bol bol deneme olmuştuk geçen sene, virüsten sonra da son 2 aya kadar haftada 2-3 deneme yapmaya çalıştım, son 2 ay ise her gün deneme çözdüm. Okulda olurken 300 kişinin arasında sıralandığımız için sınav stresi de yaşıyordum, AYT öncesinde okulda erken gidip 1-2 saat çalışıyordum hatta. Bir süre sonra o kadar sık denemeye girmeye başladık ki artık bana normal gelmeye başlamıştı. Eve geçtiğimizde başta alışamasam da yine son 2 ay sık deneme çözmeye başladığımda rahatça yapıyordum denemeleri.


Hocam o sorular size zorsa sınava giren herkese de zor gelirdi, belli ki performansınız düşmüş.
Bir kaç saat önce açıklanmış hocam sonuçlar. Yedinci olmuşum okulda. Fakat en yakın arkadaşım birinci olmuş. Kendi hakkı ile olduğunu düşünmüyorum, hiç öyle biri değil fakat hakkını yememek için de bu konu hakkında fazla konuşmak istemiyorum.
 
Bir kaç saat önce açıklanmış hocam sonuçlar. Yedinci olmuşum okulda. Fakat en yakın arkadaşım birinci olmuş. Kendi hakkı ile olduğunu düşünmüyorum, hiç öyle biri değil fakat hakkını yememek için de bu konu hakkında fazla konuşmak istemiyorum.
Kopya ile birinci olmanın bir anlamı yok ki :D
 
Deneme fobisi nasıl yenilir?

Denemeye girmekten ve netlerimin düşük çıkmasından korkuyorum.

Ama denemede çözmem lazım.

Bu fobiyi nasıl yenerim?

Derslerime düzenli olarak çalışıyorum.
Denemeye her hafta 2 kere girdiğim için sana bir tavsiye,
Stres yapma dünyanın sonu değil,
Deneme senin eksiklerini sana söyleyen bir sistem,
Eksiklerine çalışarak daha iyi netler yapabilirsin,
Arada sırada bezdiğim oluyor ama yinede yapmaya çalışıyorum.
Türk öğrencisi 3 şeyden çeker
1)Sınav
2)Sınav
3)Sınav
 
Denemeye özgüvenle girmen gerek. Bunun için de netlerinin iyi olması gerek. E tabii ki bunun içinde konuları iyice belleyip çok soru görmen gerek.

Buna rağmen korkuyorsan yapacağın tek şey üzerine üzerine gitmek denemelerin. Bol bol denemeye girmek gerek.
 

Technopat Haberler

Geri
Yukarı