Deprem korkusu nasıl yenilir?

Melihyy1902 dedi:

Merhaba. Depremden korktuğum için geceleri uyuyamıyorum ve İzmir'de yaşadığım için durum pek kolay olmuyor.
İlk olarak 2 sene önce 6.9 veya 7 büyüklüğünde depremle sarsılmıştım. Geceleri uyuyamıyor, kulaklık takamıyor neredeyse odada yalnız kalamıyordum. Tabii gün geçtikçe bu etkiler gitti ve hayatım normalleşti.
Fakat özellikle yazın gece 4'teki ege depreminden, üç gün önce gece 3'teki Buca depreminden ve iki gündür bunun artçılarından gözüme uyku girmiyor. Sizce bu korkuyu nasıl yenebilirim?

Genişletmek için tıkla...

Alonxe dedi:

Aynı durum bende de var fakat binanız sağlamsa sorun yok ben görece gibi 25 yıllık 5 katlı apartmanlarda oturduğum için korkuyorum ama binanız sağlamsa sorun yok peki ya sallantı hissiniz var mı? Sanki her saniye sallanıyormuş hissi.

Genişletmek için tıkla...

Akbaba İsmet dedi:

Depremden değil, binanın yıkılmasından korkuyorsunuz aslında. Binanız sağlamsa endişe etmeyin.

Genişletmek için tıkla...