Ders çalışırken en ufak sesten rahatsız oluyorum

Arkadaşlar ders çalışırken test çözerken falan en ufak sesden rahatsız oluyorum odaklanamıyorum ne yapmam lazım, bunu düzeltmenin bir yolu var mı?

Kendine kulakiçi kulaklık edinerek, Spotify'ın Brain Food gibi listelerini yüksek sesle dinleyebilirsin.

Aktif gürültü engelleyici özelliği olan bir kulaklık al.
Canın sıkılınca da müzik açıp müthiş bir deneyim yaşarsın.

Ben ders çalışırken RAP dinliyorum daha verimli oluyor.

Bir ara benim de böyle olmuştu YouTube'dan pomodro taktikleri yapan hocalar var onların kayıtlarını dinleyerek ders yapmıştım. 1 saat sonrasında videoyu kapatarak kendi kendime derse devam edebiliyordum.

Sese karşı bire bir.

Hocam stresli olduğunuz için en ufak sesten rahatsız oluyorsunuz, şahsen stresli olduğum zamanlar ders çalışamıyorum.

Şimdi kulak tıkayıcı var onlardan al, müzik dinlerken çalışamayabilirsin. Ben Jazz çok severim ancak ders çalışırken açınca okuduğumdan bir şey anlayamıyorum. Senin için değişebilir ancak ses ile çalışamadığına göre muhtemelen müzik ile de çalışamassın.

Kulaklık tıkacı falan alma Önünde sınav var ise. Neden mi? Çünkü sınava girince bir sürü küçük ses olacak. Bu yüzden sesli ortamlarda test çözmeye çalış. Konu anlatımı çalış bir süre sonra alışırsın.