Nelerle vakit kaybediyorsunuz? Gününüzü sıralayın, Hafta içleri ve hafta sonları, bilgisayar,telefon gibi şeylerle günde kaç saat vakit harcıyorsunuz? Kaçıncı sınıfsınız?
Odaklanılmaz odaklanabiliyorum diyen varsa kendisi bottur.
Kafanızı boşaltarak masaya oturun. Dersten önce fiziksel olarak da dinlenin. Size en uygun ortamda çalışın. Devamı gelir eğer yapamazsanız profesyonel destekte alabilirsiniz.