Diş fırçalamak nasıl alışkanlık haline getirilir?

332579

Hectopat
Katılım
9 Mayıs 2020
Mesajlar
3.661
Makaleler
3
Çözümler
25
Merhaba arkadaşlar, artık kendimden tiksiniyorum o derece yani. Dişlerim altın sarısı midem bulanıyor her aynaya baktığımda. Gidip dişlerimi fırçalamak çok zor benim için üşeniyorum. Lütfen yardım edin bunu nasıl alışkanlık haline getiririm?
 
Selamlar, bende diş fırçasına karşı tikim var. Ne sesine ne de o fırçasına tahammül edebiliyorum. Birini fırçalarken görürsem veya duyarsam oradan uzaklaşmak zorunda kalıyorum. TV de reklam çıkınca o gün TV seyredemiyorum. Arada sırada kendimi kasa kasa fırçalıyorum ama kendimi çok kötü hissediyorum. Ne yapamam gerek bilmiyorum. Psikoloji ve diş doktoruna gittim tek söyledikleri fırçalaman gerek dediler çözüm bulamadılar.
 
Selamlar, bende diş fırçasına karşı tikim var. Ne sesine ne de o fırçasına tahammül edebiliyorum. Birini fırçalarken görürsem veya duyarsam oradan uzaklaşmak zorunda kalıyorum. TV de reklam çıkınca o gün TV seyredemiyorum. Arada sırada kendimi kasa kasa fırçalıyorum ama kendimi çok kötü hissediyorum. Ne yapamam gerek bilmiyorum. Psikoloji ve diş doktoruna gittim tek söyledikleri fırçalaman gerek dediler çözüm bulamadılar.
Zor be durumunuz gargara yapın da fırçalamak kadar etkili değil
 

Geri
Yukarı