Diyette olan birisi doğum gününde ne yapmalı?

ddr1

Hectopat
Katılım
16 Kasım 2020
Mesajlar
865
Çözümler
3
Yer
İstanbul
Arkadaşlar merhaba. Cuma günü 26 Şubat'ta doğum günüm var. Ama ben diyetteyim ve ne yapacağımı bilmiyorum. Diyeti kendim yapıyorum doktor yok, zaten ciddi bir kilom da yok. Ama ne yapabilirim?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Arkadaşlar merhaba. Cuma günü 26 şubat'ta doğum günüm var. Ama ben diyetteyim ve ne yapacağımı bilmiyorum. Diyeti kendim yapıyorum doktor yok, zaten ciddi bir kilom da yok. Ama ne yapabilirim?

1 gün boyunca bir şey olmaz çok fazla ama diyeti etkileyebilir bunu bir doktora danışabilirsin.
 
Pasta yerine değişiklik yapıp diyet yemekleri yiyebilirsiniz. Hatta örneğin diyet yemeği olarak ne var, mesela Salatalık, yoğurt vs. Bunlarla güzel bir şey yapabilirsin. Tavsiyem bu :)
 
Yoğurda az şeker koy karıştır ye. Ben küçükken her gün yerdim tadı güzel.
 
Ayda yılda bir pasta yemek sorun çıkarmaz diye düşünüyorum. Doğum günü bu sonuçta. Senede bir defa geliyor. Bu arada gelecek doğum gününüz kutlu olsun 🙂.
 

Geri
Yukarı