Dizimin üstü 2 gündür acıyor

Yusufc44

Decapat
Katılım
2 Ekim 2021
Mesajlar
130
Çözümler
1
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Arkadaşlar 2 gün önce koşu yaparken sol bacağımda dizimin üstüne (uyluk bölgesi diye geçiyor galiba) ağrı girdi ilk günküne göre sanki biraz daha iyi gibi kendi kendine geçer mi yoksa ciddi bir şey mi? Bunun yüzünden 2 gündür topallayarak yürüyorum.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Hayır.
2 senedir koşmuyorum 2 gün önce aniden koşunca vücudum kaldırmadı galiba ve uyluk bölgeme kramp gibi bir şey girdi ama kramp galiba bu kadar uzun sürmez ciddi bir şey'mi nasıl geçer acaba?
Topallıyorum demişsiniz. Ailenize durumu bir izah edin, evde mevcut merhemleri sürün. Ağrınız devam ederse doktora görününüz.
 
Topallıyorum demişsiniz. Ailenize durumu bir izah edin, evde mevcut merhemleri sürün. Ağrınız devam ederse doktora görününüz.

Sıcak su ile ovaladım ve Merhem'de sürdüm evet biraz etkisi oldu bir de şunu söylemeyi unutmuşum acıyan yer sertleşmiş? Kızarıklık, morarma filan yok bacağım normal ama o acıyan yere bastırınca sert olduğunu hissediyorsun ve acımaya başlıyor.
 
Uzun süre hareketsizlik sonrası spordan dolayı kas ağrısı normal. 1-2 gün daha bekleyin, devam ederse doktora gidersiniz.
 

Geri
Yukarı