Dizlerden ses gelmesi

Üzgün Thomas dedi:

Yazdan beri günde en az 10 saat PC'de oturuyorum. Ve arada bir akşama kadar top oynuyorum. Ama son ayda dizlerimden ses gelmeye ve merdiven çıkınca ağrımaya başladı. Ne yapmamı önerirsiniz?

Genişletmek için tıkla...

Silinen üye dedi:

Kıtlama sesi gibi bir ses mi?

Genişletmek için tıkla...

Üzgün Thomas dedi:

Yazdan beri günde en az 10 saat PC'de oturuyorum. Ve arada bir akşama kadar top oynuyorum. Ama son ayda dizlerimden ses gelmeye ve merdiven çıkınca ağrımaya başladı. Ne yapmamı önerirsiniz?

Genişletmek için tıkla...

Silinen üye dedi:

Kıtlama sesi gibi bir ses mi?

Genişletmek için tıkla...

TheRealKurtCobain dedi:

Tam olarak sesi tanımlayabilir misiniz? Ayrıca ne tüm gün PC başında oturmak ne de tüm gün top oynamak sağlık açısından çok kötü mümkün olduğu kadar PC'ye bakma sürenizi azaltın ve top oynarken 1 saaten fazla oynamayın ertesi günlerde bacaklarınız hamlayabilir bir de kesinlikle ısının oynamadan önce.

Genişletmek için tıkla...

TheMVPAr dedi:

Nasıl bir ses geliyor? Çıtlama, çat çut vb.

Genişletmek için tıkla...

Üzgün Thomas dedi:

Evet kıtlama ve yırtılma sesi ve başkaları da duyuyor.

Genişletmek için tıkla...

TheMVPAr dedi:

Menisüküs yırtılması ihtimali vardır. (yırtılma için söyledim bunu.)

Genişletmek için tıkla...