Doktor ilaç işe yaramadığı için yatış verir mi?

Kendime sinirlendiğim zaman zarar veriyorum. Antidepresan kullanıyorum ama bünyem alıştı artık sanırım işe yaramıyor. Anneme sinirlendiğim zaman zarar vermeyi düşündüm. Bu korkunç bir şey. Doktoruma anlatırsam yatış verir mi?

Anlatma. Doğal çözümler dene ilaçlar sadece yatıştırmaya yönelik oluyor, bağımlılık yapıyor, seni rahatlatmasına inanma ilaçlar tamamen her yönden sana zararlı.

Spor yap, kendine sözler ver, meditasyon yap, kendini geliştir. Bende kızıyorum kendi kendime yatıştırmaya çalışıyorum olur bu tarz şeyler.