Sizin için nicelik nitelikten daha önemliyse tavuğa devam edin hocam. Alabileceğiniz en kaliteli protein anne sütü ve yumurtadır. İlkini bulamayacağınıza göre ikincisini tavsiye ederim
Bütün proteinini yumurta ile nasıl almasını bekliyorsun?
En ucuz tavuk göğsünü nereden bulabilirim?
- Konuyu başlatan Adem09
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 18
- Görüntüleme 3B
Bütün proteinini yumurta ile nasıl almasını bekliyorsun?
Dostum bütçe sıkıntısı olduğu için baklagillerden ve kırmızı etten bahsetmedim. En ucuz alabileceği yulaf ve yumurta. Ucuz diye tavuk almak istiyorsa da yanında sağlık sigortası da yaptırsın daha mantıklı.
Zaten yumurtadan bütün proteinini karşılamaya çalışırsa sağlık diye bir şey kalmaz. Yulafın 100 gramında ancak 11gr protein var zaten ki günde 100 gramdan fazla yiyemez tıkanır ve 100 gramda 57 gr karbonhidrat olduğu için işte o zaman sağlık sigoratası yaptırması gerekir.
Hocam anlatmaya çalıştığım şey tavuk yerine başka bir besine yönelmesi. Ama anladığım kadarıyla tavuğa karşı inanılmaz bir sevginiz var ve dediklerimi anlamakta zorluk çekiyorsunuz...
Anarchistx
Centipat
- Katılım
- 19 Temmuz 2022
- Mesajlar
- 543
- Çözümler
- 1
Bütün tavuk al. Göğsün kilosu 100 lira civarı iken bütün tavuğun kilosu 50 TL civarı oluyor. Ben Migros Sanal Market'ten aldığım için diğer marketleri pek bilmiyorum ama A101'in özellikle donuk ürünlerini tavsiye etmiyorlar, aklında bulunsun. Tavuk ucuzu alınmayacak ürünlerin başında gelir, zehirleme riskinden dolayı.
Dediğim gibi bütün tavuk alırsan 2 gögüs 2 but şeklinde parçalara ayırırsın(YouTube'da videolara bakarsın), kalan kemikleri kaynatıp mis gibi tavuk suyu yaparsın. Daha ne olsun.
Dediğim gibi bütün tavuk alırsan 2 gögüs 2 but şeklinde parçalara ayırırsın(YouTube'da videolara bakarsın), kalan kemikleri kaynatıp mis gibi tavuk suyu yaparsın. Daha ne olsun.
Dediğin şeyleri bir yerlerinden element uydurarak söylemene takıldım dostujm sadece. Adama protein için yulaf öneriyorsun
Teşekkürler dostum.Bütün tavuk al. Göğsün kilosu 100 lira civarı iken bütün tavuğun kilosu 50 TL civarı oluyor. Ben Migros Sanal Market'ten aldığım için diğer marketleri pek bilmiyorum ama A101'in özellikle donuk ürünlerini tavsiye etmiyorlar, aklında bulunsun. Tavuk ucuzu alınmayacak ürünlerin başında gelir, zehirleme riskinden dolayı.
Dediğim gibi bütün tavuk alırsan 2 gögüs 2 but şeklinde parçalara ayırırsın(YouTube'da videolara bakarsın), kalan kemikleri kaynatıp mis gibi tavuk suyu yaparsın. Daha ne olsun.
Osman038
Hectopat
- Katılım
- 8 Kasım 2020
- Mesajlar
- 1.598
- Çözümler
- 5
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Nereden bilemiyorsunuz bulamayacağınıSizin için nicelik nitelikten daha önemliyse tavuğa devam edin hocam. Alabileceğiniz en kaliteli protein anne sütü ve yumurtadır. İlkini bulamayacağınıza göre ikincisini tavsiye ederim
Önerdiğim tek şey yulaf değildi ayrıca çiğ olarak 100 gram yulaf 63.29 gr. karbonhidrat, 12.53 gr. protein, 7 gr. yağ, 5.43 gr. lif, 7 mg sodyum, 348 mg potasyum, 54 mg kalsiyum ve 4.61 mg demir içerir.Dediğin şeyleri bir yerlerinden element uydurarak söylemene takıldım dostujm sadece. Adama protein için yulaf öneriyorsun
Bütün proteini sizin gibi tavuktan alırsa okuduğunu anlama kabiliyeti ancak sizin kadar olur. İyi forumlar
