Advertisement

Ergenlikte aşırı kilo alımı

Vergi_veren

Picopat
Katılım
16 Nisan 2022
Mesajlar
121
Geçen sene 13 yaşımda ergenliğe girdim. Girdiğim zaman 163, 50 kiloydum. Aynı yeme stiline devam etmeme rağmen bir buçuk yılda aşırı kilo aldım. 171, 92 kilo oldum. Yürürken bile zorlanıyorum. Nedeni ne olabilir? Aynı yeme stiline de devam ettim. Ne eksik ne de fazla. Aşırı mutsuzum. Verecektim ergenliğe olumsuz etkisi olur diye vermedim.
 

swerky

Centipat
Katılım
10 Mart 2021
Mesajlar
117
Geçen sene 13 yaşımda ergenliğe girdim. Girdiğim zaman 163, 50 kiloydum. Aynı yeme stiline devam etmeme rağmen bir buçuk yılda aşırı kilo aldım. 171, 92 kilo oldum. Yürürken bile zorlanıyorum. Nedeni ne olabilir? Aynı yeme stiline de devam ettim. Ne eksik ne de fazla. Aşırı mutsuzum. Verecektim ergenliğe olumsuz etkisi olur diye vermedim.

Bende öyle yiyordum ergenliğe girdiğimden beri şu an senle aynı kriterlere sahibiz.
 

Jave

Centipat
Katılım
24 Temmuz 2020
Mesajlar
217
Düzenli beslen,spor yap ve psikolojini bozma.

Not: Psikolojini bozarsan hormonların dengesiz bir biçimde salgılanır ve daha çok kilo almaya başlarsın.
 

Yeni konular

Yukarı