Evde mi vücut geliştirilmeli, spor salonunda mı?

Katılım
4 Aralık 2021
Mesajlar
195
Çözümler
1
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Yaş 15, boy 170 ve kilo 56.
Biraz cılız gözüktüğümü düşündüğüm için orta seviye kas yapmak istiyorum. GYM'e mi gitmeliyim, yoksa evde mi yapmalıyım? Hangi aletleri almalıyım?
 
Son düzenleyen: Moderatör:

Yeni konular

Geri
Yukarı