Fazla fazla su içmek zararlı mıdır?

LeonScottKennedy · 2 Temmuz 2021

Malum yaz geldi. Bende de biraz kilo fazlalığı var. Sıcaktan sürekli ağzım kuruyor ve su içiyorum, gerçekten sürekli. 5 dakikada bir yarım bardak. Vücudum ihtiyaç duyduğu sürece sorun olmaz diye düşünsem de, fazla su zararlı mı?

420_T · 2 Temmuz 2021

İnsan vücudu bitki gibidir, hava koşullarına göre vücudundan atılan ter deki suyu dengelemen lazım. Şişmeyecek kadar bol bol su iç.

çokdüşünenbiri · 2 Temmuz 2021

Fazladan kasıt nedir ? Yani kaç litre ? Bu sıcaklarda vücudunuz da önemli ancak 2-3 litre zaten içmeli. Bunun ne kadar fazlasını içiyorsunuz ona göre bir şeyler söylenebilir.

Erdo2525 · 2 Temmuz 2021

Çok fazlası zararlı. Günde 5-6 litreden sonrası metabolizmayı bozar. En az 2 litre içmelisiniz.

377660 · 2 Temmuz 2021

Çok içerseniz böbrekleri yorabilirsiniz.

Saint Lucia · 2 Temmuz 2021

Atalarımız ne demiş. Her şeyin fazlası zarar.

429723 · 2 Temmuz 2021

Gunde 15 litre iciyorum sorun yok.

Justinus · 2 Temmuz 2021

Çok fazla su içme şeker hastalığı belirtisidir. Son zamanlarda sıcaklar geldi kabul fakat 3-4 katına çıktıysa doktora görünmekte fayda var

Quoniam · 2 Temmuz 2021

LeonScottKennedy dedi:
Malum yaz geldi. Bende de biraz kilo fazlalığı var. Sıcaktan sürekli ağzım kuruyor ve su içiyorum, gerçekten sürekli. 5 dakikada bir yarım bardak. Vücudum ihtiyaç duyduğu sürece sorun olmaz diye düşünsem de, fazla su zararlı mı?

Hayır fakat arkadaşların dediği gibi en az 2 litre ve 5-6 litre çok fazla ve su içmek kilo fazlalığınıza iyi bile gelebilir su içmek sabahları 1 bardak su bile metabolizmayı hızlandırıyor kilo vermenize yardımcı olabilir.

420_T · 2 Temmuz 2021

Justinus dedi:
Çok fazla su içme şeker hastalığı belirtisidir. Son zamanlarda sıcaklar geldi kabul fakat 3-4 katına çıktıysa doktora görünmekte fayda var

Doğru. Ben de sürekli susayıp çok su içerdim. Dahiliye uzmanına görünüp kan değerlerimi kontrol ettim, gizli insülin çıktı. Devam etseymişim şeker hastalığına ilerleyecekti. Beslenmeyi düzene sokup kilo da verince geçti artık.

Fazla fazla su içmek zararlı mıdır?

Ayrıntılı düzenleme

LeonScottKennedy

Hectopat

420_T

Kilopat

çokdüşünenbiri

Megapat

Erdo2525

Hectopat

377660

Kilopat

Saint Lucia

Gigapat

429723

Hectopat

Justinus

Decapat

Quoniam

Decapat

420_T

Kilopat

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz