Fazla süt içmek zararlı mı?

Merhabalar, ben Efe. 13 yaşımdayım. Boyum 1.77, kilom 57-60 arasında gelip gidiyor. Çok fazla süt içiyorum. Tek oturuşta 1 litre kutuyu bitirdiğim oluyor. Fazla süt içmenin zararı var mıdır?

Her şeyin fazlası zarar sütünde öyle sen baya bir abartıyorsun ayrıca insan belli bir yaştan sonra süte ihtiyaç duymaz zaten gerekte yok insan için en iyi süt anne sütüdür.

Bu videoyu izlemeni öneririm;

Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.

Üçüncü taraf çerezlerini kabul et

1 günde ortalama ne kadar içiyorsun? Her şeyin fazlası zararlı.

İçtiğiniz süt, market sütü değilse yüzünüzde pembe bir iz çıkabilir.

Herşeyin fazlası zarardır. Yeteri kadar almalısınız.

Bir oturuşta 1 litre süt bünye için gereksiz. Bunun hakkında ciddi tıbbi makaleler var.

Süt fazla tüketildiğinde böbrek taşları oluşabilir. Çünkü aşırı süt tüketimi ile vücuda giren fazla kalsiyumu vücut eritemeyebilir ve bu da böbrek de taş oluşmasına sebep olur. Süt tüketiminde aşırıya kaçanların ileriki yaşlarında kemik hasarları ortaya çıkabilir.

Vücuda sürekli gereğinden fazla kalsiyum almak böbrek taşı oluşturabilir. Günde 1 bardak içmeniz yeterli olacaktır. Afied bal sugar.

Çok fazla tüketince ishal olursun kararına içmek en iyisi.