Fitness eldiveni nasıl kullanılır?

Merhaba arkadaşlar. Yaklaşık 5 aydır düzenli olarak fitness ile uğraşıyorum. Fitness eldiveni aldım ama nasıl kullanacağımı bilmiyorum. Ağırlık kaldırırken takıp sonra çıkartmam mı lazım? Bütün antrenman boyunca mı taksam mı? Çok az ağırlık kaldırıyorum 20kg kadar yani, komik mi olur? Kullanmazsam elimde su toplama ve nasır oluşmasını istemiyorum. O nedenle aldım. Bu soruların cevaplarını verirseniz sevinirim.

Kardiyo hariç tak antrenmanın bitince çıkar.

Kimseye güzel görünmek ya da birşey ispatlamak zorunda değilsin, o yüzden komik olmaz. İstiyorsan kullan tabi ki de. Yukarıdaki yorumdaki gibi kullanırsan sorun yok hiç. İyi sporlar

Uncle Chaz dedi:

Kimseye güzel görünmek ya da birşey ispatlamak zorunda değilsin, o yüzden komik olmaz. İstiyorsan kullan tabi ki de. Yukarıdaki yorumdaki gibi kullanırsan sorun yok hiç. İyi sporlar

Genişletmek için tıkla...

teşekkürler.

MuhammedSC dedi:

Kardiyo hariç tak antrenmanın bitince çıkar.

Genişletmek için tıkla...

çok az kardiyo antremanı yapıyorum zaten. teşekkürler.

Ele iyi oturmayan eldivenler su toplatıyor veya nasır yaptırıyor. Eline tam oturuyorsa sorun olmaz.

Spor salonundasın o eldiven orda takmak için

Ben rahatsızlık vermediği sürece takıyorum ya da işimi engellemediği.

Antremanım bitene kadar takıyorum. Aralarda da çıkarmıyorum.

El için padler var, nasırlar için ve tutalan barın veya dumbellın kaymaması için daha yararlı görüyorum. Decathlon da mevcut. Eldiven takıp takmamak antrenmana bir avantaj ya da dezavantaj katmaz.

Bizim 50 küsür yaşında hoca vardı barı süngerle tutardı işi bitince hemen atardı köşeye, hiç denemedim ama düşününce baya rahat olur sanırım eli tam kavraması vs...

Zyra dedi:

Spor salonundasın o eldiven orda takmak için

Ben rahatsızlık vermediği sürece takıyorum ya da işimi engellemediği.

Genişletmek için tıkla...

orası öyle tabi

Zyra dedi:

Bizim 50 küsür yaşında hoca vardı barı süngerle tutardı işi bitince hemen atardı köşeye, hiç denemedim ama düşününce baya rahat olur sanırım eli tam kavraması vs...

Genişletmek için tıkla...

iyimiş ben eldiveni tercih ederim ama

Randower dedi:

Antremanım bitene kadar takıyorum. Aralarda da çıkarmıyorum.

Genişletmek için tıkla...

bende öyle yapmaya başladım. en rahat kullanım şekili.