Fitness off günlerde evde boks yapmak?

Siberci07

Hectopat
Katılım
14 Eylül 2019
Mesajlar
1.574
Daha fazla  
Cinsiyet
Diğer
Fitness off günlerde evde boks yapmak?

Spor salonuna gitmediğim günlerde, evde kendi halimle internetten boks eğitimleri var onları uygularsam esneklik, çeviklik kazanabilir miyim?
 
Son düzenleyen: Moderatör:

Yeni konular

Yukarı